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つれづれなる日記です

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焦ったときには

やることがたくさんありすぎて、てんぱってしまうこと、たまにある。

焦ってしまって何から手をつけていいのかよくわからなくなってしまう。

そんなとき、片付け、掃除をやることにした。

机の上、机の周り、床等、たとえば30分と時間を決めて徹底的に片付け・掃除をする。

もちろん、他にやるべき大事なことはたくさんあるのだけれども、片付け、掃除をするとなんだか頭の中が整理されて、何から手をつけるべきかがはっきりしてくる。

多分目に見える映像がごちゃごちゃしているから、頭の中もごちゃごちゃしてしまっているんだろう。

物理的に整理をすることで、自然と頭の中も整理されているのかもしれない。

どこかの本でも書いてありそうだけれど、実際にやってみるとその効果はすごかった。

やっぱりやってみないとわからんもんです。
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